Як ставити цiлi [щоб їх досягати]
![](https://medstatdon.dn.ua/wp-content/uploads/2023/07/YAk-staviti-tsili-201x300.jpg)
Є і приємний бонус: щоразу, як ми досягаємо цілі, мозок виробляє дофамін — так званий гормон щастя — і ми відчуваємо піднесення від своїх навіть найменших успіхів. Тож втілення цілей — це така собі зарядна станція любові до життя.
Якось ми вже говорили про різницю між цілями та цінностями. Сьогодні лишаємо тут кілька порад, як правильно ставити цілі (щоб їх досягати і радіти).
Докладніше читати на сайті
Докладніше читати на сайті